بایگانی درمان شناختی رفتاری

درمان خشم

کنترل خشم با نوروفیدبک

کنترل خشم با نوروفیدبک امکان پذیر است؟ کنترل خشم با نوروفیدبک چگونه انجام می‌شود و چه ویزگی هایی دارد؟ عوارضی که از طریق این روش ایجاد ….

می خواهید شاد باشید؟ سعی نکنید

شادی و خوشبختی از عمل کردن به دست می‌آید، نه تلاش کردن. شادی به طور طبیعی زمانی اتفاق می‌افتد که ذهن شما در فعالیت پاداش دهنده‌ای درگیر شود.